青刺果油的使用方法（仅供参考）
1、清晨或晚上睡前取本品少许（约5—-10ml）直接服用或加适量蜂蜜兑温开水空腹饮用。
2、在凉菜、热汤、面条中加入适量本品食用。（成人每天推荐量10-15ml)
3、可当色拉油，用于高档中、西式糕点制作。
4、美容护肤时可直接涂抹皮肤，有色斑及皱纹的地方涂抹后稍加按摩。取少量本品与适量牛奶、蜂蜜调和，可以作美容面膜。
5、新生儿及婴幼儿洗澡后取本品适量直接涂抹全身，可促进胎毛脱落，保护幼嫩肌肤，预防感染 ，预防热痱子等。
6、用于外伤、烧伤、烫伤等皮肤损伤时直接涂于患处。
适应人群：
特别说明:因青刺果特色营养油中富含有单元不饱和脂肪酸、多元不饱和脂肪酸和饱和脂肪酸，饱和脂肪酸在气温较冷时容易结晶；在天气冷时瓶内有絮状或白色沉淀属正常现象，不影响营养油的品质和食用。